Mục lục
Trứng gà mật ong và gừng từ lâu đã được biết tới là cách chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lý hiệu quả. Tác dụng, cách dùng cụ thể của món ăn này được chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ trong bài viết này.
Trứng gà, mật ong, gừng đều là những loại thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của các gia đình Việt. Chúng đều có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, mang tới nhiều công dụng khác nhau. Vậy khi gừng mật ong trứng gà cùng kết hợp thì tạo thành món ăn như thế nào, có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu.
1. Trứng gà mật ong gừng có tác dụng gì?
Mật ong giúp tăng oxit nitric – chất tham gia vào quá trình cương dương
Mật ong được cho là có tác dụng phục hồi năng lượng, tăng cường sức chịu đựng của cơ thể. Tiêu thụ 85 gam mật ong mỗi ngày làm tăng đáng kể mức oxit nitric trong máu. Đây chính là chất hóa học gây ra sự cương cứng của dương vật. Đó là lý do tại sao một số nghiên cứu khoa học khuyên nam giới nên dùng gừng và mật ong trong trường hợp rối loạn cương dương.
Mật ong, còn được biết đến như một chất kích thích tình dục, vì vậy nó làm tăng số lượng tinh trùng cho nam giới và nó cũng được coi là một chất tăng cường khả năng sinh sản tự nhiên trong nhiều thế hệ.
Gừng giúp tăng cường lưu thông máu tới dương vật
Gừng cũng được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc trị những vấn đề về sinh lý. Nguyên nhân là bởi các hoạt chất có trong gừng giúp mạch máu giãn nở, thúc đẩy việc lưu thông máu trong cơ thể và cả lượng máu cần thiết đến dương vật, để duy trì trạng thái cương cứng lâu dài trong suốt quá trình làm chuyện ấy cho nam giới.
Trứng gà cải thiện chất lượng tinh trùng
Trứng gà là nguồn cung cấp selen dồi dào – một khoáng chất đã được chứng minh có thể cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới. Một quả trứng gà lớn có 15,3 mcg selen.
Trứng gà còn có nguồn vitamin B12 đáng kể và theo kết quả của một nghiên cứu về ảnh hưởng của vitamin B12 đối với tinh trùng, những người đàn ông có số lượng tinh trùng bất thường (con số dưới 20 triệu con/ml) đã tham gia nghiên cứu này.
Các đối tượng tham gia nghiên cứu đều được cung cấp 1000 mcg vitamin B12 mỗi ngày. Số lượng tinh trùng sau một thời gian đã gia tăng đáng kể, trung bình vượt quá 100 triệu con/ml.
Tóm lại, sự kết hợp trứng gà, gừng tươi cùng với mật ong nguyên chất sẽ giúp đẩy sức mạnh sinh lý cho cả nam và nữ.
2. Cách làm trứng gà mật ong và gừng
Công thức trứng gà gừng mật ong số 1
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ gừng
- 1 quả trứng gà ta có nguồn gốc rõ ràng
- 1 thìa cà phê mật ong
Thực hiện:
- Luộc trứng gà trong 10 phút. Bóc vỏ.
- Gừng cạo sạch vỏ, thái lát mỏng, đem đi xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt gừng.
- Cho trứng vào một chiếc chén & rưới thêm nước gừng, mật ong vào.
- Ăn khi trứng còn nóng.
Công thức trứng gà mật ong gừng số 2
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ gừng
- 1 quả trứng gà ta có nguồn gốc rõ ràng, vì món trứng này bạn sẽ ăn sống trực tiếp nên chọn trứng còn tươi, tốt nhất là ngay sau khi gà đẻ trứng. Nếu không có trứng gà ta sạch, mới thì bạn không nên chọn cách chế biến này vì có thể dẫn tới hiện tượng nhiễm khuẩn salmonellosis và gây ra hội chứng Reiter, 1 căn bệnh có biểu hiện như viêm khớp, đi tiểu gây đau và mắt bị kích ứng.
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Tách lòng trứng khỏi vỏ vào một chiếc bát rồi trộn đều, để lòng trắng và lòng đỏ hòa vào nhau.
- Nước cốt gừng chế biến theo cách giống công thức số 1.
- Trộn nước gừng, mật ong vào lòng trứng, thêm chút muối rồi hòa đều, thưởng thức ngay.
Lưu ý khi làm món trứng gà gừng mật ong
Mặc dù ăn trứng gà mật ong và gừng rất tốt cho việc tăng cường sinh lý. Nhưng cũng cần lưu ý rằng chỉ chú trọng ăn một món ăn này thì hiệu quả sẽ rất chậm. Vì vậy, bạn cần phải kết hợp thêm cả một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Để làm được điều này, bạn nên tăng cường tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn. Vì theo nghiên cứu, nam giới tiêu thụ khoảng 18 kg thức ăn ngon thì có được gần 0,5 kg thịt và từ đó tạo ra 0,5 kg máu. Và lượng máu đó tạo được 0,5 kg tinh trùng.
Nghĩa là nếu bạn ăn thực phẩm nghèo dinh dưỡng (hoặc ăn quá ít) dẫn đến chất lượng và cả số lượng tinh trùng đều không đạt tiêu chuẩn. Một tế bào tinh trùng cần biết bao năng lượng cho cuộc hành trình rất dài mới có thể gặp trứng, thụ tinh thành bào thai. Vì vậy, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh rất quan trọng trong việc cải thiện sinh lý, bên cạnh việc sử dụng trứng gà mật ong và gừng.
Trên đây là hướng dẫn cách làm trứng gà mật ong và gừng. Thường xuyên bổ sung món ăn này không chỉ tăng cường sinh lý cũng như cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
