Mục lục
Trầm cảm không phân biệt đối tượng, vì thế bất kỳ ai cũng có thể bị mắc bệnh này. Tình trạng này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho người trải qua nó, cũng như những người thân yêu của họ. Hãy cùng tìm hiểu căn bệnh phổ biến này.
1. Trầm cảm là gì
Có một sự khác biệt giữa trầm cảm và buồn bã. Đau buồn và cảm thấy thất vọng là một phần bình thường của cuộc sống. Còn trầm cảm vượt ra ngoài những cảm giác này. Đây là một tình trạng được công nhận là bệnh, được phân loại là rối loạn tâm trạng.
Các triệu chứng của bệnh này bao gồm cảm giác buồn bã kéo dài, giảm mức năng lượng và thay đổi cách ăn uống và ngủ nghỉ. Những người mắc bệnh mất hứng thú với thế giới xung quanh, thích rút lui khỏi bạn bè và gia đình. Họ cũng mất hứng thú với những việc họ thích làm trong quá khứ, chẳng hạn như sở thích, thói quen tích cực.
2. Phân loại
- Rối loạn trầm cảm: đây chính là một cơn trầm cảm nặng.
- Rối loạn trầm cảm dai dẳng: dù không nghiêm trọng như rối loạn trầm cảm nặng, nhưng nó tiếp tục kéo dài hai năm trở lên.
- Rối loạn lưỡng cực: Một người rối loạn lưỡng cực trải qua ‘mức cảm xúc cao dữ dội’ và họ cư xử theo kiểu hưng cảm, sau đó là ‘mức thấp dữ dội’.
- Rối loạn cảm xúc theo mùa: là một tình trạng mà mọi người bị trầm cảm khi mùa thu bắt đầu, và sẽ biến mất khi mùa xuân đến gần.
- Trầm cảm sau sinh: ảnh hưởng đến những bà mẹ mới sinh con’. Thông thường bạn sẽ bị mắc bệnh này sau khi sinh con, nhưng nếu nó trầm trọng và kéo dài hơn hai tuần, đó có thể là bệnh trầm cảm sau sinh.
- Tâm thần: xảy ra khi một người mắc chứng rối loạn nặng hoặc rối loạn lưỡng cực trải qua ảo giác hoặc ảo tưởng.
3. Nguyên nhân gây bệnh
Tiền sử gia đình bị mắc bệnh là một nguyên nhân phổ biến của rối loạn này, bệnh này rất dễ di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.
Các bệnh mãn tính và chấn thương hoặc phẫu thuật thay đổi cuộc sống cũng có thể gây ra các đợt trầm cảm. Vì vậy, có thể một số thuốc kê đơn. Bạn nên hỏi bác sĩ xem có bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng sẽ khiến bạn có nguy cơ bị bệnh hay không.
Trải nghiệm đau thương, chẳng hạn như lạm dụng thể chất hoặc tình dục cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Lạm dụng ma túy và rượu cũng là nguyên nhân phổ biến của bệnh.
Những người có lòng tự trọng kém dễ bị trầm cảm. Những lời tự nhủ tiêu cực mà họ tham gia có thể khiến họ không thể chống chọi với chứng rối loạn.
3. Điều trị trầm cảm
Nếu một người trải qua các triệu chứng căng thẳng trong hơn hai tuần thì cần phải nhờ đến sự can thiệp của y tế. Bác sĩ có thể chẩn đoán và đề xuất chương trình điều trị. Điều trị thông thường thường bao gồm thuốc và liệu pháp.
Thuốc chống trầm cảm có nhiều dạng khác nhau. Một trong những chất phổ biến nhất là fluoxetine, được biết đến nhiều hơn với tên gọi Prozac. Thuốc này là một SSRI hoặc chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc.
Khi não giao tiếp với phần còn lại của cơ thể, các chất dẫn truyền thần kinh sẽ mang theo thông điệp. Đôi khi chúng được hấp thụ vào cơ thể làm cạn kiệt mức độ cảm xúc. Serotonin là một trong những chất dẫn truyền thần kinh như vậy.
Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc chống lo âu nếu bạn tăng cao mức độ lo lắng. Nếu giấc ngủ của bạn bị gián đoạn và bạn bị mất ngủ từng cơn, bạn cũng có thể phải dùng thuốc ngủ.
Trong quá trình trị liệu, bạn cũng cần học cách đối phó với các sự kiện hoặc hoàn cảnh đã gây ra chứng bệnh của bạn. Bạn tìm hiểu các cơ chế đối phó với các triệu chứng và chống lại các tác nhân gây bệnh. Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực cho các tình huống khi bạn cảm thấy cơn bệnh đang đến gần.
Rất nhiều người ưa chuộng các phương pháp điều trị thay thế như châm cứu bao gồm tinh dầu CBD và bấm huyệt. Nó không thể điều trị hoàn toàn chứng bệnh nhưng dầu CBD nguyên chất như CBD đã được xác minh có ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc chống trầm cảm.
4. Kết
Trầm cảm là một căn bệnh phổ biến hiện nay và ai cũng có thể mắc bệnh. Hy vọng qua bài viết bạn có thể hiểu rõ hơn về căn bệnh này cũng như biết cách quan tâm đến các bệnh nhân xung quanh.
