Mục lục
Bạn đang tìm một phương pháp để tăng kích thước vòng 1 bằng các thành phần tự nhiên. Sau đây mình sẽ giới thiệu cho bạn cách ăn bơ tăng vòng 1 vừa đơn giản vừa hiệu quả. Bạn có thể làm thử tại nhà để thấy hiệu quả nhé.
Bạn là một cô nàng có vòng 1 quá nhỏ thậm chí bị mọi người trêu là ‘’hai lưng’’. Bạn đang muốn tìm một cách tự nhiên để tăng vòng 1 mà không cần phẫu thuật. Vậy bạn có thể dùng sinh tố bơ tăng vòng 1 mình chia sẻ dưới đây nha.
Cách ăn bơ tăng vòng 1
1. Lợi ích của sinh tố bơ
Bên cạnh sinh tố bơ còn có rất nhiều loại sinh tố như sinh tố dâu tây, sinh tố xoài,… được xay với sữa. Trái cây tươi được cho vào các loại sữa lắc này rất giàu vitamin C và các chất khác, có thể làm giảm sự lắng đọng hắc tố tế bào, giảm thâm nám và tàn nhang, giúp da trắng sáng. Ăn thực phẩm có chứa vitamin C như sinh tố bơ cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và đột quỵ.
Ngoài ra sử dụng sinh tố bơ còn giúp tăng kích thước vòng 1, chăm sóc da và các tác dụng khác. Giữa các thực phẩm lạnh và ấm, sinh tố bơ là thực phẩm bằng phẳng, thích hợp với người lấy lại vóc dáng, người mắc bệnh cảm mạo, phong nhiệt đều có thể lựa chọn.
2. Cách làm sinh tố bơ giúp tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà
- Chọn những quả bơ chín, có màu xanh đen nhưng không quá sẫm. Nếu quả bơ bạn mua còn tương đối sống, bạn có thể buộc kín trong túi ni lông và cho táo hoặc chuối vào nơi thoáng mát để nó mau chín.
- Cắt đôi quả bơ và bỏ hột, lấy muỗng nạo hết phần thịt của bơ.
- Cho phần thịt vào máy xay, cho sữa và đá vào rồi khởi động máy xay sinh tố. Bạn có thể trộn 1 hộp nhỏ sữa chua và 100ml sữa tươi nếu thích nhé.
- Thêm đường hoặc mật ong tùy theo sở thích cá nhân của bạn. Vậy là bạn đã có một ly sinh tố bơ thơm ngon béo ngậy để thưởng thức rồi đấy.
3. Dùng sinh tố bao nhiêu để có hiệu quả tăng vòng 1?
Tùy theo vóc dáng cá nhân của bạn. Hàm lượng dồi dào axit béo không bão hòa trong quả bơ có thể làm tăng độ đàn hồi của mô ngực, vitamin A có trong quả bơ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone nữ, vitamin C có thể ngăn ngừa biến dạng ngực và vitamin E có thể giúp phát triển ngực.
Protein và lipid có trong sữa tươi có thể làm tăng sự sưng tấy của thể hang ở ngực và còn có tác dụng nâng ngực. Một quả bơ nặng khoảng 300 đến 400 gram và có 245 calo, tương đương với lượng calo của một bát cơm trắng.
Vì vậy, dù bơ rất giàu chất dinh dưỡng hay chị em muốn dùng để tăng vòng 1 cũng nên uống điều độ để tránh quá nhiều calo. Khuyến cáo rằng phụ nữ nên dùng một nửa hoặc một phần tư một ngày thôi nhé.
Xem thêm: 6 loại nước uống giúp vòng 1 căng tròn
Một số cách ăn bơ tăng vòng 1 hiệu quả
- Cách 1: Bánh mì chay
Lấy một quả trứng tươi, luộc chín trong nước, sau khi bóc vỏ, nghiền nhỏ và cân thành bột nhuyễn để sử dụng. Sau đó, đào lấy phần thịt của một quả bơ chín. Đổ trứng băm ở trên vào trộn đều. Sau đó thêm chút sốt salad hoặc sốt mayonnaise tùy theo sở thích. Phết nhẹ các thành phần hỗn hợp này lên bánh mì là có thể ăn ngay.
- Cách 2: Pasta trái cây
Cho một phần mì ống vào nước sạch và nấu, sau đó đổ nước và để nguội sang một bên. Sau khi gọt vỏ và bỏ hạt bơ, cho chanh, rau bina, tỏi và các nguyên liệu khác vào máy ép và khuấy thành hỗn hợp sền sệt.
Sau đó thêm lượng muối và bột tiêu đen phù hợp theo khẩu vị yêu thích của bạn. Nhớ nhỏ vài giọt dầu ô liu vào và khuấy đều. Chỉ cần khuấy đều bùn và mì đã chuẩn bị với nhau để ăn.
- Cách 3: Bơ sữa tươi
Nếu muốn uống, bạn cũng có thể pha một ly sữa lắc ngọt và bơ tươi. Chỉ cần cho sữa, đường, bơ, mật ong vào máy hoa quả và khuấy đều. Nếu thích uống lạnh, bạn cũng có thể cho thêm vài viên đá lạnh.
Nguyên tắc nâng ngực của quả bơ:
Vitamin A có trong nó có thể kích thích cơ thể phụ nữ tiết ra nhiều hormone hơn. Vì lý do này, nhiều cô nàng ngực lép ngày càng thích ăn loại quả tươi này. Chính vì vậy, đây là một số thủ thuật ăn uống chung cho tất cả các cô nàng mê làm đẹp giúp bạn tạo được thân hình quyến rũ không tì vết.
Kết
Bài viết trên cũng đã gợi ý cho bạn cách dùng ăn bơ tăng vòng 1 cho phái nữ tại nhà. Đây là một trong những phương pháp giúp tăng vòng 1 được nhiều người công nhận về hiệu quả của nó mang lại.
