Mục lục
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những điều ngạc nhiên về lợi ích của ghế massage toàn thân là như thế nào đối với sức khỏe của bạn. Ngoài ra, đâu là nơi bạn có thể đặt niềm tin vào chất lượng sản phẩm, uy tín thương hiệu trên thị trường hiện nay.
Mát xa giúp giảm căng thẳng và đau mãn tính và đã được khoa học chứng minh. Được sử dụng trên toàn thế giới như một phương pháp điều trị hỗ trợ cho một loạt các nhu cầu liên quan đến sức khỏe. Thật may mắn đối với những khách hàng muốn mát-xa nhưng không thể xa nhà hoặc đi làm thì đã có ghế massage toàn thân tại nhà. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe mà chúng mang đến cho bạn.
Giảm căng thẳng
Những nghiên cứu nhất quán cho thấy rằng mát-xa làm giảm căng thẳng. Chỉ một buổi tập duy nhất đã được chứng minh là có thể làm giảm mức độ cao của các hormone căng thẳng trong khi chúng sẽ giải phóng endorphin tự nhiên giúp cải thiện tâm trạng và thúc đẩy cảm giác bình tĩnh. Các buổi mát-xa định kỳ có thể giúp giảm căng thẳng liên tục và như bạn thấy đấy nhiều trung tâm thương mại cung cấp massage ghế vì lý do này.
Lưu thông tăng cường
Xoa bóp kích thích sự lưu thông của cả máu và dịch bạch huyết và cải thiện chức năng mạch máu cũng như tập thể dục. Bởi vì máu mang oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng, tuần hoàn nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể, bao gồm cả não. Khoa học cho thấy có mối tương quan trực tiếp giữa tuần hoàn và nhận thức. Các phân tích ban đầu cho thấy massage có thể giúp ngăn chặn một số hình thức suy giảm nhận thức.
Hệ thống miễn dịch hoạt động hơn
Massage cải thiện chức năng miễn dịch bằng cách tăng cường sản xuất các tế bào bạch cầu chịu trách nhiệm chống lại nhiễm trùng. Mặc dù không có nghiên cứu lớn nào cho thấy xoa bóp có thể ảnh hưởng đến ung thư, nhưng “tế bào tiêu diệt tự nhiên” này đóng một vai trò trong chức năng miễn dịch và có thể giúp bệnh nhân suy giảm miễn dịch khỏe mạnh hơn.
Xoa bóp có tác dụng sâu rộng được chứng minh là có lợi cho những người mắc bệnh mãn tính. Là một liệu pháp bổ sung, nó có thể giảm nhẹ các triệu chứng của các bệnh từ tiểu đường đến tăng huyết áp. Mặc dù không thể thay thế cho thuốc, nhưng một lần mát-xa có thể làm giảm chỉ số huyết áp lên đến 72 giờ.
Giảm đau
Nhiều bác sĩ đang kê đơn xoa bóp để giúp kiểm soát cả cơn đau mãn tính và cấp tính. Nó có thể làm giảm bớt sự khó chịu hàng ngày do các tình trạng như đau cơ xơ hóa và viêm khớp gây ra. Đồng thời nó cũng được chứng minh là làm giảm đau do chấn thương cơ xương từ khuỷu tay quần vợt đến bong gân.
Xoa bóp đã cho thấy làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của các tình trạng như viêm gân đầu gối. Trong nhiều trường hợp, các tác dụng cũng thành công như các biện pháp can thiệp khác, bao gồm thuốc chống viêm và phẫu thuật. Bởi vì nó có nguy cơ thấp và không xâm lấn, nó cũng loại bỏ nỗi lo biến chứng. Nhiều bệnh nhân đã thử mát-xa để giảm đau nói rằng chúng hầu hết đều hiệu quả và hầu hết đều có kế hoạch tiếp tục.
Ngủ sâu hơn và tâm trạng tươi sáng hơn
Mát-xa có thể làm giảm một loạt các tình trạng liên quan đến giấc ngủ kém, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm, mang thai và đau mãn tính. Massage trước khi đi ngủ, chúng có thể giúp bạn thư giãn, nhưng ngay cả các buổi trong ngày cũng giúp cải thiện tuần hoàn và tăng mức độ serotonin, một loại hormone giúp điều chỉnh giấc ngủ.
Mát xa còn có tác động trực tiếp đến các chất hóa học trong não điều chỉnh tâm trạng bằng cách giảm các hormone căng thẳng như cortisol. Đồng thời tăng cường chất dẫn truyền thần kinh dễ chịu bao gồm serotonin, oxytocin và dopamine. Kết quả là mang lại cảm giác khỏe khoắn và tập trung tinh thần tốt hơn.
Xem thêm cửa hàng ghế massage Gia Lai chính hãng
Cải thiện hiệu suất thể thao
Ngoài việc giúp các vận động viên hồi phục nhanh hơn sau chấn thương, massage còn giúp cải thiện sức mạnh ở các cơ bị tổn thương do hoạt động quá mức và giảm tỷ lệ co thắt cơ mãn tính.
Các vận động viên thường xuyên được hưởng lợi từ việc xoa bóp sau chấn thương để phục hồi tốc độ, trong khi các vận động viên biểu diễn sử dụng nó để đạt được lợi thế cạnh tranh. Mặc dù không phải tất cả mọi người đều tập luyện cho thế vận hội, vì chúng là một cách dễ dàng để một vận động viên quần vợt tăng cường sức mạnh cho một cú thuận tay yếu.
Việc của bạn bây giờ là ở đâu bán ghế massage toàn thân uy tín và chất lượng để bạn có thể yên tâm giao sức khỏe của mình. Elipsport thương hiệu số 1 Việt Nam có hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà. Bạn có thể truy cập vào trang web elipsport.vn để dễ dàng tìm kiếm chi tiết các thông tin về ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập,…Hoặc bạn có thể gọi qua số hotline 18006854 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé.
Nguồn: https://bihaku.vn/
