Mục lục
Gừng ngâm mật ong trị ho là bài thuốc có nguồn gốc từ y học cổ truyền. Tuy nhiên khả năng giảm ho cũng như tiêu đờm đã hoàn toàn được khoa học chứng minh. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng gừng ngâm mật ong chữa viêm họng tại nhà.
Gừng là một gia vị quen thuộc, có tính cay nồng và ấm. Nó được dùng để gia tăng hương vị món ăn cũng như dùng kèm theo những thực phẩm có tính lạnh. Cách này có thể giúp hạn chế nguy cơ bị “lạnh bụng”. Tuy nhiên bên cạnh cách trên chúng ta cũng có thể dùng gừng và mật ong trị đau họng. Bạn đã biết sử dụng gừng ngâm mật ong trị ho chưa?
1. Có nên dùng gừng và mật ong trị ho?
Theo y học cổ truyền thì gừng tươi sẽ có tác dụng làm ấm và tán phong hàn. Vì vậy có khả năng chống buồn nôn, gây đổ mồ hôi cho cơ thể và giảm ho. Do đó nếu để ý bạn sẽ thường thấy gừng thường được dùng để chữa ho do cảm lạnh, cảm cúm. Bên cạnh đó nó cũng giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về hô hấp khác.
Gừng có tính nóng còn trong mật ong lại chứa khá nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho cơ thể. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng mật ong để làm đẹp cũng như điều trị một số bệnh khác. Với tác dụng này, khi kết hợp gừng tươi với mật ong có thể hạn chế phần nào nhiễm trùng trong cơ thể. Từ đó làm giảm nhẹ 1 số triệu chứng bệnh hô hấp như ho, sổ mũi, nghẹt mũi hay bị đau cổ họng.
2. Cách làm gừng ngâm mật ong trị ho
2.1. Nguyên liệu
- 0,5kg gừng ta
- 1 lít mật ong nguyên chất
- 1 hũ thuỷ tinh có nắp đậy loại 2 lít
2.2. Sơ chế
- Phơi gừng mua về dưới nắng để cho se vỏ và đất bám bên trong vỏ được khô lại. Khi bạn đập nhẹ sẽ dễ rơi những phần không cần thiết ra.
- Sau khi những kẽ củ đã được làm sạch đất thì bạn rửa gừng rồi hong khô. Sau đó dùng dao có lưỡi sắc mỏng và cạo sơ. Theo kinh nghiệm của các bà nội trợ thường xuyên làm loại thuốc này là không nên gọt bỏ đi hết phần vỏ gừng. Bởi vì phần vỏ cũng có được khá nhiều dược tính tốt cho sức khoẻ.
- Gừng cạo vỏ rồi đem bào thành từng lát mỏng. Tiếp tục đem đi phơi nắng cho se mặt. Trong quá trình phơi hãy trở đều cả 2 mặt gừng để cả 2 mặt được se đều.
- Rửa sạch hũ thuỷ tinh, tráng qua với nước sôi cho kỹ rồi hong khô.
2.1. Thực hiện gừng ngâm mật ong trị ho
- Cách ngâm gừng cùng mật ong cũng không quá phức tạp. Sau khi gừng đã se mặt thì cho gừng thái lát vào mặt hũ rồi đổ mật ong cho ngập mặt gừng. Sau đó lắc nhẹ hũ để mật được trải xuống đều.
- Đặt hũ gừng ngâm mật ong tại nơi thoáng mát và khô ráo. Để trong khoảng 1 tháng là đã sử dụng được rồi.
- Nếu muốn có được siro gừng để dùng sớm thì bạn có thể giã nát gừng trước sau đó mới đem gừng ngâm với mật ong. Ngâm như vậy khoảng 5 đến 7 ngày là đã có thể sử dụng được.
- Trong quá trình ngâm, nếu thấy phần hỗn hợp bị lên men sủi bọt thì bạn hãy dùng muỗng sạch cẩn thận hớt hết bọt ra ngoài.
3. Cách dùng gừng ngâm mật ong
Sau khi đã hoàn thành hỗn hợp thì các mẹ có thể sử dụng để trị ho cho bé cưng. Rót ra 5 đến 10 ml siro đã hoàn thành rồi pha cùng với nước ấm. Sau đó cho thêm mật ong cũng vài giọt chanh hay tắc rồi khuấy đều lên. Cứ thực hiện đều đặn cho trẻ uống cử sáng và trước khi đi ngủ.
Vậy là bạn đã có một bài thuốc dân gian giúp tăng cường hệ hô hấp và miễn dịch cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên đây là phương pháp dân gian với các nguyên liệu từ tự nhiên nên sẽ có hiệu quả khá lâu. Vì vậy mẹ nên kiên trì cho bé dùng chứ đừng quá vội vã nhé!
Bên cạnh việc trị ho thì mẹ cũng có thể dùng gừng với mật ong để giảm đau họng hiệu quả. Nên vào những thời gian chuyển mùa, tốt nhất mẹ nên có 1 hũ siro gừng mật ong sẵn sàng để giúp tăng cường miễn dịch cho bé.
Xem thêm:
Cách nấu nước gừng ngâm chân cho bé mà các mẹ nên biết
4. Lưu ý khi dùng gừng ngâm mật ong trị ho
- Gừng có vị cay nên nhiều trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi uống. Vì vậy nên pha thêm nhiều đường phèn hay mật ong để có thể giảm thiểu được tình trạng trên.
- Mẹo chữa ho bằng gừng và mật ong chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng bệnh. Vì vậy trong một số trường hợp bệnh thì bạn cũng nên kết hợp phương pháp này cùng với các loại thuốc bác sĩ khuyên dùng.
- Không nên dùng gừng để chữa ho kèm với sốt cao hay bị khô miệng. Chỉ nên áp dụng mẹo chữa này với các bé bị dị ứng hay ho do cảm cúm.
- Gừng ngoài tính nóng còn có tác dụng chống đông máu. Vì vậy không nên sử dụng chúng đồng thời với thuốc Aspirin và Coumarin.
Mặc dù dùng gừng ngâm mật ong trị ho là phương pháp điều trị y học cổ truyền nhưng nó vẫn được khoa học công nhân. Nhưng hiệu quả của mẹo này vẫn còn tuỳ thuộc vào tình trạng sức khoẻ của từng người. Vì vậy nếu cảm thấy bệnh diễn biến xấu thì tốt nhất nên thăm khám và có hướng điều trị phù hợp.
