Mục lục
Bạn có biết rằng massage là một trong những phương pháp chăm sóc sức khoẻ hiệu quả nhất? Massage không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, mà còn cải thiện tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, chất lượng giấc ngủ và tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để đến các trung tâm spa hay salon thường xuyên. Vì vậy, mua một chiếc ghế massage để sử dụng tại nhà là một giải pháp tiện lợi và tiết kiệm. Nhưng bạn có biết làm sao để chọn được một chiếc ghế massage dưới 5 triệu phù hợp với nhu cầu và túi tiền của bạn? Hãy theo dõi bài viết này để có câu trả lời nhé!
1. Lợi ích của ghế massage cho sức khoẻ
Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khoẻ hiện đại, được thiết kế để bắt chước các động tác của con người khi massage. Ghế massage có thể áp dụng các kỹ thuật như ấn huyệt, xoa bóp, vuốt ve, đấm bóp, rung lắc… lên các vùng cơ thể khác nhau như vai, gáy, lưng, eo, mông, đùi, chân… Ghế massage có nhiều lợi ích cho sức khoẻ và tâm trạng của người sử dụng, như:
Giảm căng thẳng và lo âu
Massage giúp kích thích sự tiết ra của hormone endorphin – hormone gây hạnh phúc và giảm đau. Đồng thời, massage cũng giảm sản xuất của hormone cortisol – hormone gây căng thẳng và trầm cảm. Nhờ vậy, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn sau khi massage.
Hỗ trợ điều trị đau lưng, đau cổ, đau vai
Đây là những vấn đề thường gặp ở những người làm việc văn phòng hay phải ngồi lâu một chỗ. Ghế massage có thể giúp giải phóng các nút thắt cơ và tăng độ đàn hồi của các dây thần kinh. Ghế massage có thể áp dụng các phương pháp như Shiatsu, Thái, Thụy Điển… để làm giảm đau nhức và cải thiện chức năng cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch
Massage giúp tăng cường hoạt động của hệ bạch huyết, là một phần quan trọng của hệ miễn dịch. Hệ bạch huyết có nhiệm vụ vận chuyển các tế bào miễn dịch đến các vùng cơ thể bị nhiễm trùng hoặc bị tổn thương để phòng ngừa và chữa trị các bệnh nhiễm trùng. Massage cũng giúp giảm viêm và sưng tấy do các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể gây ra.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Massage giúp cân bằng hệ thống thần kinh tự động, làm giảm sự căng thẳng và kích thích sự tiết ra của hormone melatonin – hormone điều hòa chu kỳ ngủ. Nhờ vậy, bạn sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon hơn sau khi massage.
Cải thiện tâm trạng và năng lượng
Massage không chỉ giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng, mà còn kích thích sự tiết ra của hormone serotonin – hormone gây cảm giác hài lòng và thoả mãn. Đồng thời, massage cũng tăng cường sự lưu thông của khí huyết trong cơ thể, làm cho bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
2. Tiêu chí để chọn ghế massage dưới 5 triệu
Bạn có thể nghĩ rằng ghế massage là một sản phẩm đắt tiền và không phải ai cũng có thể mua được. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu ghế massage với mức giá khác nhau, từ vài trăm nghìn đến hàng chục triệu đồng. Bạn có thể hoàn toàn tìm được một chiếc ghế massage dưới 5 triệu phù hợp với túi tiền của mình. Tuy nhiên, để chọn được một chiếc ghế massage chất lượng và an toàn, bạn cần lưu ý đến các tiêu chí sau:
Chức năng massage
Bạn cần xem xét xem ghế massage có những chức năng massage nào, như ấn huyệt, xoa bóp, rung lắc… và có thể điều chỉnh được mức độ mạnh nhẹ theo ý muốn hay không. Bạn cũng cần kiểm tra xem ghế massage có thể massage được những vùng cơ thể nào, như vai, gáy, lưng, eo, mông, đùi, chân… và có phù hợp với kích thước và hình dáng của bạn hay không.
Thiết kế và chất liệu
Bạn cần chọn một chiếc ghế massage có thiết kế gọn nhẹ, dễ di chuyển và bảo quản. Bạn cũng cần chú ý đến chất liệu của ghế massage, như vải, da, nhựa… để đảm bảo độ bền và dễ lau chùi. Bạn nên tránh những ghế massage có chất liệu kém chất lượng, dễ bị rách, nổ, bong tróc hay gây kích ứng da.
Thương hiệu và xuất xứ
Bạn cần tìm hiểu về thương hiệu và xuất xứ của ghế massage trước khi mua. Bạn nên chọn những thương hiệu uy tín và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết bị chăm sóc sức khoẻ, như ghế massage Elipsport, Ogawa, Medisana, Beurer… Bạn cũng nên kiểm tra xem ghế massage có đầy đủ giấy tờ chứng nhận chất lượng và an toàn hay không, như tem nhãn, hóa đơn, bảo hành…
Giá cả và khuyến mãi
Bạn cần so sánh giá cả và khuyến mãi của các mẫu ghế massage khác nhau để chọn được một chiếc ghế massage dưới 5 triệu phù hợp với ngân sách của mình. Bạn cũng nên lưu ý đến các chi phí phát sinh khác, như phí vận chuyển, lắp đặt, bảo trì… Bạn nên mua ghế massage tại các cửa hàng uy tín hoặc các trang web thương mại điện tử có chính sách đổi trả và bảo hành tốt.
Tham khảo thêm cách mua ghế massage dưới 5 triệu của Elipsport tại https://elipsport.vn/tin-tuc/ghe-massage-duoi-5-trieu-12745.html
Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khoẻ hữu ích cho bạn và gia đình. Bạn không nhất thiết phải bỏ ra quá nhiều tiền để sở hữu một chiếc ghế massage cao cấp, bạn chỉ cần chọn một chiếc ghế massage dưới 5 triệu phù hợp với nhu cầu, không gian và ngân sách của bạn. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm thông tin để lựa chọn cho mình một chiếc ghế massage dưới 5 triệu tốt nhất.
