Cách nấu nước gừng ngâm chân cho bé mà các mẹ nên biết để có thể giúp bé trị ho hiệu quả. Thời tiết chuyển mùa là khoảng thời gian mẹ nên giữ kĩ cho bé khỏi các bệnh cảm cúm. Vì đề kháng các bé yếu nên dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, sổ mũi,..
Những căn bệnh do chuyển mùa thường các bác sĩ khuyến cáo không nên cho bé sử dụng kháng sinh. Mà các mẹ nên sử dụng các biện pháp vật lý tại nhà để giúp giữ ấm cho bé và đặc biệt là bổ sung nước đầy đủ cho bé. Một trong những biện pháp đó chính là ngâm chân bằng gừng cho bé. Vậy thì cách nấu nước gừng ngâm chân cho bé hiệu quả tại nhà như thế nào. Hãy cùng bài viết bên dưới đây tìm hiểu nhé!
1. Gừng có tác dụng trong việc trị ho như thế nào cho bé
Trong y học hiện đại, tên khoa học của gừng là Zinziber Officinale Rosc. Gừng là loại cây nhỏ cao khoảng 5cm -10cm, thân rễ phát triển thành củ. Lá mọc xen kẽ, không có thân, bẹ lá hình mác, dài khoảng 15cm-20cm, rộng 2cm, khi vò lá có mùi thơm đặc trưng.
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng gừng tươi gọi là gừng, gừng khô cũng gọi là nhân sâm, có vị cay nồng, tính ấm, vào kinh phế (phổi), tỳ (tỳ), vị (dạ dày), gừng còn có tính an. tinh dầu, có thể rất hiệu quả, nó trị cảm lạnh, buồn nôn và ho, và thường được sử dụng trong y học phương Đông.
2. Cách nấu nước gừng ngâm chân cho bé hiệu quả tại nhà
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Gừng: 50g
- Muối: 20g
- Nước: 1 lít
- Chậu, thau hoặc chậu gỗ (nên ngâm chân bằng gỗ để giúp hiệu quả hơn).
Cách làm nước gừng ngâm chân cho bé như sau:
- Gừng cạo vỏ và rửa sạch bằng nước chảy. Cho gừng vào cối giã nát, hoặc cắt thành lát mỏng, nấu nước gừng ngâm chân cho bé với 1 lít nước và muối. Sau khi nước sôi thì chuyển sang lửa nhỏ, để khoảng 5 phút cho nước gừng tiết ra thì tắt bếp và để nguội khoảng 40 độ.
Làm thế nào để sử dụng:
- Trước khi đi ngủ, đổ nước gừng ấm vừa đun vào chậu để ngâm chân cho bé, vừa ngâm vừa massage chân, nếu nắm rõ các huyệt đạo thì việc ấn vào cho bé sẽ nhanh hơn.
Xem thêm: Cách làm nước ngâm chân cho bà bầu chữa mất ngủ
3. Cách tắm nước gừng giúp bé trị ho
Đối với từng tình trạng của bé bị ho, cảm khác nhau mà có những cách pha nước gừng để tắm cho bé khác nhau. Do đó, mỗi phương pháp sẽ được sử dụng khác nhau. Cùng tìm hiểu 3 cách ngâm nước gừng cho trẻ sơ sinh phổ biến nhé.
3.1. Cách 1: Dùng cho bé bị cảm, ho nhẹ
- Mẹ chuẩn bị 2 – 3 củ gừng nhỏ, rửa sạch và băm nhuyễn.
- Cho 200 ml nước vào nồi và đun sôi.
- Pha nước này với nước lã để tắm cho bé.
- Mẹ tắm nhanh cho bé, khoảng 3-5 phút, không nên tắm quá lâu để tránh làm nặng thêm tình trạng cảm lạnh.
3.2. Cách 2: Dùng cho bé bị cảm, ho lâu ngày
- Mẹ chuẩn bị 2 củ gừng và 5 củ sả rồi rửa sạch.
- Đun sôi 500ml nước rồi pha để tắm cho bé.
- Hoặc có thể xông hơi từ 3-5 phút. Sau khi xông hơi xong, lau khô người và mặc quần áo cho bé.
3.3. Cách 3: Bé bị cảm, ho mãn tính
- Chuẩn bị 5 củ gừng, rửa sạch và đập dập.
- Hòa với 100 ml rượu trắng, sau đó thêm 500ml nước sôi.
- Pha hỗn hợp trên với nước lạnh rồi cho bé tắm. Ngâm mình khoảng 3 phút thì tắm sạch nhanh cơ thể để tránh bị nhiễm lạnh
4. Những lưu ý với cách làm nước gừng ngâm chân cho trẻ sơ sinh
- Khi tắm bằng nước gừng, không để nước bắn vào mặt, miệng của trẻ.
- Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng chỉ cần tắm khoảng 5 phút, sau đó ngâm chân vào chậu nước nhỏ cho đến khi nước không còn ấm (khoảng 15 phút).
- Đối với trẻ lớn, bạn có thể yên tâm để trẻ ngồi cạnh bạn ngâm chân, nên để ý và quan tâm đến trẻ, nhưng đối với trẻ sơ sinh thì cần có sự hỗ trợ của người lớn để ôm và ôm bạn. Con yêu của mẹ, đừng để đôi chân của con nghịch ngợm.
- Nên cho trẻ tắm ở phòng thoáng gió để tránh bị cảm nặng hơn.
- Điều chỉnh nhiệt độ nước tắm phù hợp khoảng 38 độ C.
- Trước khi tắm, bạn thoa nhẹ nước tắm lên da trẻ để xem trẻ có bị kích ứng hay không. Sau 10 phút, nếu không có gì xảy ra, bạn có thể đi tắm bình thường.
- Sau khi tắm, lau khô người và mặc quần áo cho bé.
- Bạn chỉ nên tắm nước gừng 3 – 4 ngày / lần.
- Sau khi tắm nước gừng, bé có thể bị mất nước. Cho trẻ uống sữa hoặc nước để tránh điều này.
5. Lời kết
Gừng là một loại củ rất quen thuộc của người Việt. Bên cạnh gừng giúp sử dụng như một gia vị trong món ăn, gừng còn được sử dụng như một vị thuốc đông y rất hiệu quả. Là một dược liệu từ thiên nhiên nên các mẹ yên tâm khi sử dụng gừng để ngâm chân hay tắm cho bé.
Trên đây là một số cách nấu nước gừng ngâm chân cho bé mà chúng tôi muốn chia sẻ đến với các bạn. Hy vọng với những thông tin cũng như các công thức trên đây có thể giúp mẹ bảo vệ bé khỏi những mầm bệnh cảm, ho, sổ mũi,.. nhé!
